Hipnoz

Hipnoz nedir?

Hipnoz trans hali olarak tanımlayabiliriz.

Trans hali, uyku ile uyanıklık arasında bir durum olup, telkin almayı kolaylaştıran bir durumdur.

Hipnotik trans hali tedavinin etkili bir şekilde uygulanabilmesi için yardımcı olur. Tedaviyi oluşturan olumlu telkinler bu esnada uygulanan psikoterapi yöntemleridir.

Birçok ruhsal terapi yöntemi olmakla birlikte bilimsel açıdan kabul edilen ve uygulanmakta olan başlıca üç yöntem vardır:

1-Medikal Tedavi: İlaç tedavisi.

2-Psikoterapi: Bilişsel, davranışçı, dinamik ve varoluşçu terapiler.

3-Hipnoterapi: Telkinlerin ve psikoterapi yöntemlerinin trans altında uygulanması.

Medikal tedavisi uzun süren bir tedavi şeki olup ilaca bağlı yan etkiler ve nükksler görülebilmektedir.

Psikoterapi, doğal, hiçbir yan etkisi olmayan, uzmanlarca uygulandığında tamamen iyileşme sağlayan bir yöntemdir. Bu hizmete kamusal alanlarda izin verilmemektedir.

Hipnoterapi ise çok çabuk sonuç veren, gerek tedavi anlamda, gerekse analitik anlamda süreci hızlandıran bir tekniktir.

Her insan hipnoz olabilir. Hatat şunu söyleyebiliriz ki: günlük yaşantımızda TV reklamlarından etkilenerek sebebini bilmeden bazı ürünleri satın alma isteğimiz bir çeşit hipnoz olmamızdan kaynaklanmaktadır.

Bir film yada futbol maçı seyrederken kendimizden geçer bir ruh haline bürünürüz. Çevremizde olup bitenlerle ilgilenmeyiz, farkında bile olmayız. Dolayısıyla günlük yaşantımızda hipnozla içli dışlıyız.